7 mỹ nhân quyến rũ hút mắt khi ở nhà tự tập luyện giữ dáng: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - HỌC VIỆN TÓC HÀ NỘI

Breaking News

7 mỹ nhân quyến rũ hút mắt khi ở nhà tự tập luyện giữ dáng: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm...

Dàn "mỹ nhân phòng tập" đã lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng nhờ thường xuyên cập nhật hình ảnh tập luyện chăm chỉ tại nhà giữa thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp. Vừa để nâng cao sức khỏe vừa giữ gìn vóc dáng với bằng chứng là ngoại hình ngày càng quyến rũ của "bà mẹ ba con" Hồ Ngọc Hà, Kỳ Duyên, Thiều Bảo Trâm... khi ở nhà thực hiện giãn cách xã hội mà không lo tăng cân, xuống sắc.

"Mỹ nhân phòng tập" tại nhà: Hồ Ngọc Hà

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà là một trong những mỹ nhân Việt chăm chỉ tập luyện bộ môn yoga đã nhiều năm nay. Đây là một trong những bí quyết giúp nữ ca sĩ duy trì vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn. Hiện tại, Hồ Ngọc Hà dù đã là bà mẹ của ba con nhưng vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình gợi cảm. 

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 1.

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà nỗ lực tập luyện trong thời gian giãn cách xã hội vừa để nâng cao sức khỏe vừa giúp giữ dáng và cân bằng cuộc sống.

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 2.

"Bà mẹ ba con" diện đồ tập màu tím ôm sát ngoại hình quyến rũ. (Ảnh: FBNV)

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 3.

Chưa đầy 1 năm sau khi sinh đôi bé Lisa, Leon vào đầu tháng 11/2020, Hồ Ngọc Hà đã sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn. (Ảnh: FBNV)

Minh Tú

Ngoài ca sĩ Hồ Ngọc Hà, siêu mẫu Minh Tú cũng chọn cách tập luyện tại nhà khi không thể đến phòng gym trong những ngày TP.HCM thực hiện giãn cách xã hội. Người đẹp diện crop-top màu cam kết hợp cùng quần ôm sát đồng điệu khoe khéo ngoại hình quyến rũ.

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 4.

Minh Tú sở hữu thân hình gợi cảm nhờ chăm chỉ tập luyện tại nhà khi không thể đến phòng gym. (Ảnh: FBNV)

Kỳ Duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên từng có thời điểm bị "soi" ngoại hình tăng cân khi xuất hiện trong chương trình "Cuộc đua kỳ thú" 2019. Sau đó, cô đã tích cực tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để sớm lấy lại được vóc dáng nuột nà. 

Được biết, ngoài chạy bộ, Kỳ Duyên bày tỏ niềm yêu thích khi được đạp xe để rèn luyện sức khỏe. (Ảnh: FBNV) 

H'Hen Niê

Ngoài tham gia đội tình nguyện nghệ sĩ TP.HCM, Hoa hậu H'Hen Niê tích cực lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng trong những ngày TP.HCM thực hiện giãn cách xã hội. Người đẹp thực hiện những clip hướng dẫn cách tập luyện săn chắc cơ thể tại nhà. Cô còn tự tay cắt tóc cho em trai giữa mùa dịch khiến fan phấn khích. 

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 6.

"Sống tích cực không nản lòng khi phải ở nhà giãn cách xã hội. Khởi đầu bằng clip khởi động tập luyện". (Ảnh: FBNV)

Quỳnh Nga

Diễn viên Quỳnh Nga hướng dẫn cách tập luyện tại nhà. (Nguồn clip: FBNV)

 Diễn viên Quỳnh Nga sở hữu ngoại hình săn chắc, dẻo dai nhờ chăm chỉ tập luyện tại nhà. Trên trang cá nhân cô chia sẻ nhiều bài tập tại nhà giúp chị em giữ gìn được vóc dáng thon thả.

"Bài tập này 12 phút vừa khởi động và tập siết eo và mông. Tất cả các động tác khá là dễ theo ý, nên là mọi người cố gắng tập hết động tác nha. Ít nhất trong những ngày hạn chế ra đường và không đến phòng tập được thì cùng Nga tập ở nhà nâng cao sức khỏe và giữ cân nặng. Hãy tự làm nữ hoàng phòng gym tại gia như Nga nào", người đẹp chia sẻ. 

Trà Ngọc Hằng

Trà Ngọc Hằng gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh cô tự tập luyện tại nhà trong những ngày TP.HCM thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16. Người đẹp mong muốn tiếp thêm động lực cho mọi người trong khoảng thời gian này. "Cảm ơn cuộc đời vì đã cho tôi mỗi sớm mai thức dậy vẫn còn có sức khỏe để làm việc và chăm lo cho những ai cần", người đẹp chia sẻ. 

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 8.

Trà Ngọc Hằng yêu thích tập luyện yoga vì bộ môn này giúp cơ thể cô dẻo dai, uyển chuyển, rèn luyện tính kiên trì và cách sống chậm lại. (Ảnh: FBNV)

"Mỹ nhân phòng tập" tại nhà đăng tải loạt ảnh cô tự tập luyện yoga. Người đẹp hy vọng có thể tiếp thêm động lực giữ gìn vóc dáng và sức khỏe dẻo dai cho chị em ngay khi không thể đến phòng gym. (Ảnh: FBNV)

Thiều Bảo Trâm

Dù đã sở hữu thân hình quyến rũ nhưng ca sĩ Thiều Bảo Trâm vẫn muốn vóc dáng hoàn hảo hơn. Người đẹp tích cực tập yoga kết hợp với tập gym để cơ thể tràn đầy năng lượng. Thời gian gần đây, nữ ca sĩ thường xuyên chia sẻ hình ảnh cô chăm chỉ tập luyện ở nhà

"Mỹ nhân phòng tập" quyến rũ hút mắt khi ở nhà: Hồ Ngọc Hà, Thiều Bảo Trâm... - Ảnh 10.

Thiều Bảo Trâm với gu thời trang đồ tập tại nhà khá đa dạng. (Ảnh: FBNV)

Nữ ca sĩ ưa chuộng những thiết kế khoe eo, ôm sát đường cong gợi cảm. (Ảnh: FBNV)

 

No comments

Trung Tam Day Nghe Toc | Day Nghe Toc Gia Re | Hoc Cat Toc Ha Noi | Day Cat Toc Gia Re | Hoc Cat Toc | Hoc Cat Toc Co Ban | Hoc Vien Toc | Hoc Vien Toc Ha Noi | Day Cat Toc Nam Ha Noi | Day Cat Toc Nu Ha NoiDay Cat Toc Gia Re | Học Viên Tóc Hà Nội | Học Cắt Tóc Tại Hà Nội | Nên Học Cắt Tóc Ở Đâu | Địa Chỉ Dạy Cắt Tóc | Trung Tam Day Nghe Toc Tai Ha Noi | Truong Day Cat Toc Ha Noi | Hoc Cat Toc Nam O Ha NoiHọc Cắt Tóc Ở Hà Nội | Dạy Nghề Uy Tín | Học Nghề Cắt Tóc Ở Đâu | Học Viên Tóc Hà Nội | Học Cắt Tóc Uy Tín Hà Nội | Hoc Cat Toc Chi Phi Thap | Day Cat Toc Co Ban Ha Noi